您现在所在的位置: 首页> 网络词汇> 世说新词> 被盯恐惧症

被盯恐惧症

  被盯恐惧症,是社交恐惧症的一种,患者因自幼遭受心灵创伤,或者胆小懦弱,处于人群中总觉得有人在盯着自己,同时伴有神经紧张的症状。

  被盯恐惧症 - 症状

  处于人群中被所有人盯着很可能吓坏某些人。当他们处于人群中并被盯着看时,动作会变得笨拙,以至于引起更多人盯着看。因此他们不喜欢处于人群中,甚至不喜欢后视镜。有社交障碍的人通常都害怕被盯着看。总会特别在意是否有人盯着自己看,如果发现有的话,表情和动作会很不自然和愚钝,然后神经紧张不放松,害怕会引起更多人盯着。

  被盯恐惧症 - 病因

  患有此恐惧症的人都具有敏感的心里素质。除去家族遗传,很多人都是从幼小时期受到的感情创伤以后留下的心理阴影。个性比较的胆小内向,从小与人交往中感受到的伤痛比较多,受到过他人的攻击,羞辱。与人交往,内心有强烈的不安全感。当然,这自然也影响了个体掌握良好的社交技巧,无法得到群体的接纳和认同,缺乏归属感等。因此,非常在意别人的眼神,甚至担心别人总在盯着自己。

  一些内向敏感的朋友,某次因为感觉旁边的人对自己过多的关注(上课时,或者是上班在办公室时,觉得旁边的人在注意他们),心里对此感到害怕,以为自己在某些方面有什么不对劲。

  一次严重的心灵创伤,比如因为被他人误会,而受到排挤,冷落,导致内心对人有了强烈的不安,自信心丧失,加上生活中的某些变故,也可能出现症状。

  被盯恐惧症 - 治疗

  需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责,必须努力尝试接受才可缓解症状。药物治疗通常只能减轻和缓解症状,这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。但是无法很好地解决问题,甚至效果不明显。

  对于症状不是很严重的个体,能够运用好“顺其自然,为所当为”,症状通常能够减轻或者好转。一些人不自觉地运用了这个原则,症状没有恶化,但是因为不明白原因,对症状的产生缺乏真正的认识,所以还会或多或少被症状所困扰。

词条统计信息

创建者:fangzhenhan

编辑次数:0

词条浏览:3827

最近浏览: 3小时前

对该词条做出贡献的用户
心理问答
大家正在看的词条

关于我们|广告服务|客服中心|免责条款|联系我们

粤ICP备10217215号-2 增值电信业务经营许可证:粤B2-20110160爸妈在线所有 举报邮箱:090@bamaol.com