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恐病症

  “恐病症”是当看到别人生病、致残或死亡后而怀疑自己也身患某病,虽已到医院检查又未发现异常,但却整天忧心忡忡,坐立不安,食不甘味,惶惶不可终日的一种临床综合征。要对付“恐病症”,可以从以下几方面着手。   情绪乐观 临床实践证明,乐观的情绪可以使人的生理机能处于最佳状态,增强机体抵抗力,协调机体反应性,有利于预防疾病;一旦真的不幸患上疾病,也比较容易治愈。故“恐病症”患者应摒弃恐病心理,培养豁达、乐观的情绪,不疑病,不恐病,首先从精神和心理上拒疾病于千里之外。   心理防御 不良的精神心理状态是“恐病症”产生的心理基础。心理状态正常者不疑病,不恐病,生了病也不害怕;而心理状态不正常者则无病疑“病”,小病疑“大病”,大病疑“绝症”,处处从坏处着想,成为疾病的奴隶。由此可见,心理调节非常重要,它相当于一堵“防火墙”,可使人免于“恐病症”的侵袭。   相信医生 “恐病症”患者一旦怀疑自己有病,切不可盲目“自我诊断”,“自我药疗”;不可自作聪明地找科普报刊甚至医学专业书籍“自我印证”——因为未经过医学专业训练的患者无法驾驭复杂的医学专业知识;也不可求神问卦。而应该找信得过的医生,由医生帮你解决难题。

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