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恐丑症

  恐丑症(Dysmorphophobia),准确的说,是对自己的难看的恐惧。这是一种对于自己外表过于在意的强迫症,甚至可能恶化为精神分裂症。很多患者进行了整容手术,然而因为这是一种心理疾病,他们很少会对结果满意。而极端的患者甚至会因此自毁容颜。恐丑症的初期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动,但专家也指出,依靠意志力治疗这种病态的方法不太有效,最好的办法还是去看心理医生

  整容业花样翻新,整容技术发展到几乎可以美化人的任何部位,诱惑着每位爱美的女性。据美国康丁调查公司对2200名女性调查表明,70%的人因自己的外表烦恼,30%的人想通过整容来改变自己的形象。但是,过分的整容手术会导致心理障碍。据国外调查,经过两次以上整容的病人29%出现心理障碍,其中大部分是年轻白领女性,诱发了“恐丑症”以及自觉丑陋不愿走出家门的“社交恐惧症”等等。

  恐丑症 - 症状

  恐丑症患者以扭曲的心态看自己的长相,病态的自尊使她们对身体某些部分感到自卑。随着病情加重,大多数患恐丑症的人会变得越来越孤僻。恐丑症患者固执地认为自己的问题就在于外表不够吸引人,因此倾向去做美容和整形手术,而且因为心理压力过大,往往反复做手术以求得心理平衡。

  恐丑症 - 病因

  长期生活在开放城市里的年轻人由于心理压力较重而患上了心理疾病,“恐丑症”则是一些青年女性常见的心理疾病。在学业和事业上没有明确的奋斗目标,不经常与人交流则是形成这种不健康心理的重要原因。但随着年龄的增长、阅历的丰富,这种心态会自然消失。

  德国马尔堡大学学者公布的研究结果表明,有1%到1.5%的人对外表极其不自信,因此患上“恐丑症”,影响日常生活,其中40%以上的患者有过自杀的念头。这种病症在青春期少女中尤为常见,而且过于追求完美的父母极有可能是女儿患病的诱因。

  恐丑症 - 应对

  摆脱‘恐丑症’有几种最简单的方法:

  第一种方法叫心理暗示美容法,具体的做法就是放松心理,排除杂念来想象自己的美丽,可以放一些轻柔的音乐,或是在大自然中进行,在潜意识里进行一种心理整容,以此来调节自己不自信的心理状态,心情改变了,‘恐丑症’也自然会消失;

  第二种是转移注意力,全身心投入到一种兴趣中去,养花,听音乐,绘画;

  第三种是多运动,运动是释放压力的最好方法,跑步、游泳、骑车,通过运动,会让你重新塑造起健康而富有活力的审美观念,减少对形体美的错误理解。

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