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马斯洛金字塔

  马斯洛认为人作为一个有机整体,具有多种动机和需要,包括生理需要、安全需要、归属与爱的需要、自尊需要和自我实现需要。其中自我实现的需要是超越性的,追求真、善、美,将最终导向完美人格的塑造,高峰体验代表了人的这种最佳状态。被称为马斯洛金字塔。

  马斯洛金字塔内容

  一、生理需求

  (Physiological need)人的需要中最基本、最强烈、最明显就是对生存的需求。人需要食物、饮料、住所、性交、睡眠和氧气。一个缺少食物、自尊和爱的人会首先要求食物;只要这一需求还未得到满足,他就会无视或者掩盖其他的需求。

  当然,生理需求是基本的,却不是人类惟一的需要。对人来说,较高层次的需要才是更重要的需要,才能给人持久而真正的快乐。

  二、安全需要

  (Safety need) 如果生理需要相对充分地获得了满足,接着就会出现一种新的需要,即安全需要。安全需要的直接含义是避免危险和生活有保障,引申的含义包括职业的稳定、一定的积蓄、社会的安定和国际的和平等等。当这种需要未能获得相应的满足时,它就会对个体的行为起支配作用,使行为的目标统统指向安全。

  三、归属和爱的需要

  (Belonging and love need)当一个人的生理需要和安全需要都获得了满足以后,爱、感情和归属的需要就会产生。处于这一需要阶层的人,把友爱看得非常重要,希望能够获得幸福美满的家庭,渴望得到一定的社会与团体的认同、接受,并与同事建立良好和谐的人际关系。如果这一需求得不到满足,个体就会产生强烈的孤独感、异化感、疏离感,产生极其痛苦的体验。有这种需要的人会开始追求与他人建立友情,即在自己的团体中求得一席之地。

  四、尊重需要

  (Esteem need)当上述三个方面的需求获得满足以后,尊重的需要就会产生,并支配人的生活。尊重需要,包括自尊、自重和来自他人的敬重,比如,希望自己能够胜任所担负的工作并能有所成就和建树,希望得到他人和社会的高度评价,获得一定的名誉和成绩。

  自尊包括对获得信心、能力、本领、成就、独立和自由等的愿望;来自他人的尊重包括威望、承认、接受、关心、地位、名誉和赏识。

  尊重需要的满足,将产生自信、有价值、有能力等等感受;反之,这一需要一旦受到挫折,就会产生自卑、弱小以及无能的感觉。

  五、自我实现的需要

  (Self-actualization need)当上述所有需要都获得满足之后,人的需要就会进入到最高阶层——自我实现的需要。这种需要可以归入对于自我发挥和完成的欲望,也就是一种使得自我的潜力得以实现的倾向。通俗点说,就是一个人想要变得越来越象人的本来摸样,实现人的全部潜能的欲望。


  总结应用编辑总结

  马斯洛需求层次理论假定,人们被激励起来去满足一项或多项在他们一生中很重要的需求。更进一步的说,任何一种特定需求的强烈程度取决于它在需求层次中的地位,以及它和所有其它更低层次需求的满足程度。马斯洛的理论认为,激励的过程是动态的、逐步的、有因果关系的。在这一过程中,一套不断变化的“重要”的需求控制着人们的行为,这种等级关系并非对所有的人都是一样的。社交需求和尊重需求这样的中层需求尤其如此,其排列顺序因人而异。不过马斯洛也明确指出,人们总是优先满足生理需求,而自我实现的需求则是最难以满足的。

  马斯洛的需求层次理论阐明人们究竟会重视那些目标,也说明了那些类型的行为将影响各种需求的满足,但是对为什么会产生需求涉及得很少。这些理论也指出,大多数人都存在着较高层次的需求,而且只要环境不妨碍这些较高层次的出现,这些需求就能激励大多数人。

  马斯洛将需要分出了由低级到高级五种,并不是一个需要必须百分之百得到满足后,更高一级的需要才出现。事实上,我们大多数人的全部基本需要都只是部分地得到了满足,一般人只需满足85%的生理需要,70%的安全需要,50%的爱的需要,40%的尊重需要,10%的自我实现的需要。在大多数情况下,可能几种甚至全部的基本需要同时存在,共同影响和支配着人的行为。

  应用

  作为一个人,我们有很多的渠道去获得这五大需求的满足。但是,作为一个现代社会人,我们通过什么渠道来满足我们的需求呢?我们要获得五大需求的满足,有一条最宽广的道路——工作。

  需求层次含义满足渠道

  生理需求对生存的需求通过工作获得收入,通过收入获得生存的必需品

  安全需求避免危险和生活有保障通过工作获得的收入能够让一定时间的未来生活有保障

  归属和爱得到家人、朋友、同事的认同清醒时间的一半,是在工作场所度过的

  尊重需求自尊、自重和来自他人的敬重通过工作中的成就来获得自尊和他人的敬重

  自我实现自我发挥和完成的欲望,也就是一种使得自我的潜力得以实现的倾向把工作和自我潜能有效的统一

  我们要通过工作来赚钱,才可以让自己吃饱,穿暖,娶媳妇。通过工作,我们才能保证有长期的收入,有自己的积蓄;通过工作,我们可以寻找到属于自己的团队,通过工作,我们可以获得尊重和欣赏,最后,通过工作,我们可以自我实现。

  所以,可以通过工作来满足我们一切的需求,无论是为别人工作,还是为自己工作。

  那么,什么样工作才是理想的职业呢?

  一个合适的工作,能够提高一个人的生活价值,能够符合我们的喜欢的行动方式,能够自然而然的是我们发挥我们自己的长处。

  那么到底是什么样的工作能够算是合适的工作呢?每个人的职业不同,没有一个共同的标准,无法说明到底什么样职业才是适合某一个人的,但是,我们可以从你自己的感觉中,知道这个职业是否适合你。

  无论你是否已经开始进入职业生涯,你都可以拿以下的这些标准来衡量一下自己的生活。这些标准并不需要全部符合,能够符合个几项,就说明你对这个工作还是比较喜欢的。

  第一个标准:每天早上起床,你是不是一下子起来,想着去工作呢?如果不是,那么回忆一下,你前一次早上起床,一下子跳起来,充满快乐的、迫不及待的做某事,到底是做什么呢?为什么做一些让你快乐的事情,比如旅游,比如约会,能够让你迅速的从床上起来,而工作不行呢?是不是你对职业感到厌烦,缺乏活力呢?

  第二个标准:工作的时候,是否充满活力呢?每个人都有一个生理节律,一般人23天左右一个周期,体力、智力、情绪会从高潮到低潮走一回。我们当然不是说一个好的工作,能够让你突破这些生理规律,但是,一项合适的工作的确可以缩减高潮和低潮的差距。你会比别的人拥有更多活力。

  第三个标准,当我们从事适合我们的工作的时候,我们会感到我们得到尊重和欣赏。这种尊重和欣赏不单是来自别人,更多的是来自于我们自身认识,和对自身的肯定。如果我们在从事我们适合的工作,我们就一定会很清楚我门的能力之所在,我们就一定能把工作做得非常的好,自然就会得到公平的尊重和欣赏。

  第四个标准,当你向别人介绍自己的职业的时候,你是不是充满了自豪呢?如果人家问你,你是做什么工作的?你会怎么说?我在一家小企业里,我从事一般的工作,我没有什么特别的。当你这么谦虚的时候,其实就是对你的工作没有信心。当你从事你喜欢的职业的时候,你会自豪的告诉人家你的职业,甚至希望更多的人知道你的职业。

  最后一个标准,你是否喜欢和尊重你的同事呢?当你从事你适合的工作的时候,你会喜欢和尊重你的同事。中国有句古话叫做爱屋及乌。当你从事适合你的工作的时候,你会把你的同事当作志同道合的朋友来看待,你们一起为一个事业在努力,你们之间的友谊是牢固的。

  从事适合自己工作的人,对自己的前途都非常的乐观,因为他们的工作做起来得心应手,他会充满自信。

  拥有合适职业的人都会有上面的表象。当然,如果上面的表象不全,不等于就肯定从事不适合自己的职业,这些都是一些代表性的现象。

  职业满足感的途径很多,在职业生涯里,也有很多可变的因素。所以,职业本身并不是关键,关键的是我们自己有什么特长,我们适合做什么?我们拥有哪些能力?,了解了这些,再去寻找能够发挥的职业,才能发挥出我们的水平,我们大部分人都纠缠于我们不喜欢什么。


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创建者:肖伟伟

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